Syndrom karpálního tunelu je častým onemocněním, které postihuje zápěstí a ruku. Tento syndrom vzniká při stlačení nervu v oblasti zvané karpální tunel, který se nachází mezi kostmi a šlachami na dlaní straně ruky. Mezi hlavní příznaky patří brnění, pálení nebo necitlivost v prstech, slabost svalů a bolest ve zápěstí a paži.
Syndrom karpálního tunelu může být vyvolán opakovanými pohyby rukou nebo dlouhodobým držením jedné polohy, ale také hormonálním nerovnováhou nebo genetickou predispozicí.
Příznaky a příčiny syndromu karpálního tunelu
Jeho příznaky se projevují bolestmi, brněním nebo necitlivostí v oblasti palce, ukazováčku, prostředníčku a části prsteníčku. Tyto obtíže mohou být horší v noci nebo po dlouhodobém namáhání ruky. Dalším příznakem může být oslabení svalů dlaně a potíže s uchopováním drobných předmětů.
Přičinou syndromu karpálního tunelu je stlačení nervu v úzkém kanálku mezi kostmi zápěstní kosti a šlachami na dlaňové straně ruky. Tento tlak může být způsoben opakovaným pohybem zápěstím (např. při práci na klávesnici), nadměrným namáháním ruky (např. sportovci) nebo hormonálním nerovnováhou (např. těhotné ženy).
Syndrom karpálního tunelu se také často objevuje u lidí trpících cukrovkou, revmatoidní artritidou nebo obezitou. Přesné příčiny tohoto onemocnění však dosud nejsou plně objasněny.
Léčba
Jedná se o kompresi nervu v oblasti karpálního tunelu, což může vést k bolesti, brnění nebo necitlivosti v prstech. Prevence tohoto syndromu je důležitá pro zachování zdravých rukou a snížení rizika jeho vzniku. Mezi preventivní opatření patří správné držení těla při práci s klávesnicí či myší, pravidelné pauzy během dlouhodobého používání počítače a cvičení zaměřené na posilování svalů ruky a zápěstí.
Pokud již dojde ke vzniku syndromu karpálního tunelu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve. Léčba tohoto onemocnění může zahrnovat nosení ortopedických destiček na noc, které uvolňují tlak na nervy.
Fyzikální terapie zaměřená na posilování svalů kolem karpálního tunelu může také pomoci zmírnit symptomy. V případě pokročilejších přístupů lze uvažovat o chirurgickém řešení problému. Prevence a včasná léčba syndromu karpálního tunelu jsou klíčové pro minimalizaci bolesti a obnovení plné funkce ruky.